一日之计在于晨,清晨起来,心情美不美,取决于前一晚的睡眠质量高不高,有些人入睡很快,但起床后却依旧昏昏沉沉、疲惫不堪,这样的状态比失眠更加可怕。



而且随着现代人工作强度的提高,压力也随之而来,压力大睡眠就不好了,只能在床上辗转反侧,所以能用一些助眠的好物,来提升自己的睡眠质量。

睡一个好觉,首先和自己的床单被罩有关,舒适的床上用品能够增加睡眠时的幸福感,让自己沉浸在安心睡觉的氛围中。




优质的床品四件套是我打造高质量睡眠的第一步,怡客的这款水洗天丝四件套颜色上很戳我,清新淡雅的天空蓝,在夏季给人一种清凉感,它采用水洗天丝面料制作,真丝绸印花,丝滑又舒适,AB版面经典设计,蕾丝花边工艺,摸上去十分柔软,在夏季拥有好的睡眠还需要床单透气性好是很重要的,百元价格就能拥有的哦!

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想要睡个好觉,枕头不能马虎,一款不适合自己的枕头不仅让你睡不好觉,还会引起颈椎酸痛、落枕等等症状,而水星家纺的枕头还是很不错的。



水星家纺它家的枕头很柔软,但不会软趴趴,枕芯采用符合人体工学的专业性设计,达到柔软体感和稳妥支撑的平衡。全棉面料,蓬松度特别好,躺下的那一刻感觉到的只有放松和舒适,让人特别的想懒床睡觉,它有三种高度,两种款式可以随心选择哦。


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